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Irene鴨鴨
專 長
體態雕塑 銀髮族體適能 trx懸吊訓練 重量訓練 孕婦體適能 增肌減脂
證 照
Ace-cpt 孕婦體適能研習 銀髮族與癌症體適能指導員 vipr pro 壺鈴
肌內效c級證照 筋膜刀運動按摩手法 trx-stc trx-smstc
經 歷
2017
世界健身俱樂部公館店 健身教練
2020
夢想健身 健身教練
2022
奧斯郡運動會館 健身教練
2023
世界健身俱樂部台中太平店 運動部儲備主任
2024
悠活健身工作室 健身教練
2021
台灣先生盃 比基尼 第四名 wnbf 比基尼新秀 第三名 wnbf 比基尼公開 冠軍 西螺媽祖盃 比基尼公開 第二名 台健盃 比基尼公開 第三名
2021
台中市議長盃 比基尼公開 第六名 總統盃 比基尼公開 第六名 npc worldwide 比基尼公開 第五名
教練簡介
大學就讀觀光科系，也當過導遊，也許就是因為這樣的關係，讓我的性格向來都是外向活潑的。 讀大學時，重訓其實還沒有如今這麼的盛行（不小心暴露年紀XD），但既然是大學，那社團活動必須要揮灑青春的汗水吧！於是參加了熱舞社，沒錯我以前還沒有練就滿身肌肉時是個hiphop仔（？）
畢業後因緣際會在朋友介紹下在飯店的附屬健身房工作，當時還不是當教練而是櫃檯小姐姐，但也因為這次的經驗讓我往健身走近了一步。 過了三年，我因為翅膀硬了（？）想離開家鄉往北部發展，也是因友人的介紹及建議，我在大型俱樂部接受訓練並投入健身產業當起教練。
又過了三年半，我離開了大型俱樂部到工作室，我開始對於健身感到迷茫，我是個教練，若我都對健身感到迷惘，那我的學生又該怎麼辦？於是在同事的鼓勵下，我去看了幾場健美比賽，看著台上閃閃發光的比基尼選手們，我都看傻了眼，於是我開始投入了健美比賽。
過了不因疫情及爸爸生病，我回到家鄉，為了能就近陪伴爸爸媽媽，我選擇在離家最近的健身房工作。爸爸得的是癌症，所以很能體會一個家庭中有一位生重病的成員，其他家人會是如何的憂心、痛心，我甚至為了這件事去考了張癌症體適能指導員，但卻沒辦法用在爸爸身上⋯因為爸爸是末期了。
所以在這段時間中，我對於健身、訓練有了更深一層的體悟，那就是健康。 看著年齡層不一的學員們，因為訓練得到了好身材、健檢紅字減少、不再身體疼痛等等⋯ 這些成果都是我的養份，吸收了之後繼續化為力量，把這份力量帶給所有學員，這就是我的目標。
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- 電話 : 0424366275 連絡人: 林家麒 地址 : 和祥路一段222號
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