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Stanly史丹
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個人體適能規劃 TRX懸吊系統訓練 體態評估調整 減重規劃 重量訓練 VIPR功能訓練系統 基礎體能訓練 柔軟度訓練
證 照
AASFP 亞洲運動高級私人教練
AASFP拳擊國際證照
Train Fitness T3 fight 團課訓練證照
UA Training 全方位體適能團課
代謝型態龐德飲食認證
中華民國C級健康體適能
中華民國丙級重量訓練
BOA藍海曙光 SMART 自我筋膜放鬆
BOA藍海曙光 EDF肌能系貼紮
BOA藍海曙光 身體感知運動訓練
紅十字會 AED+CPR 認證
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經 歷
2016
World Gym 崇德店 個人教練
2017
World Gym 黎明店運動部主任 World Gym TRX 超核心耐力 比賽全台 冠軍 (指導教練) World Gym 硬舉肌適能 比賽全台 冠軍 (指導教練) World Gym 變身大作戰 女子組 第四名 (指導教練)
2019
World Gym 壺鈴比賽 樂齡組 全台 第五名 (指導教練)
2020
World Gym 世界肌力挑戰賽 樂齡組 全台 亞軍 (指導教練) World Gym 變身大作戰 女子組 第四名 (指導教練） World Gym 肌適能循環賽 樂齡組 全台 季軍 (指導教練) World Gym 進化北店運動部經理
2023
創辦YOLO Fitness 悠活健身
教練簡介
從大學開始踏入學校健身房的那刻起，就完全愛上這個可以增加自信的機會，大四那年也當上健身社社長並在畢業前去參加了大專盃的健美比賽，畢業後就投入了這個業界。 至今也快10年了，從健身愛好者到專業的健身教練，這是一段充滿挑戰的旅程。 首先，需要具備紮實的專業知識和技能。
了解人體解剖學、運動生理學以及營業學等基礎知識。還要能夠制定個人化的訓練計畫幫客戶達到健康和體態的目標。其次，除了具備專業知識和溝通能力，更學會耐心傾聽學員們的需求和目標並給予激勵。
這十年來最讓我印象深刻的學生有兩個 一個是從125公斤瘦到69公斤的20歲妹妹 另一個是從膝蓋準備開刀、日常行走都需要穿戴護膝。到可以硬舉1.5倍體重的70歲奶奶。我想這就是當健身教練的成就感了吧！
從健身教練到健身房經理，最後離開俱樂部的保護傘到自己開了健身房
然而創業的路上不一定都是美好的 但是那些掙扎和煎熬會讓你變得更堅強 那些改變可以讓你變得更智慧 在這個日新月異的時代 曾經讓你成功的方法很可能不再奏效 別被所謂的經驗困住 不斷永珍更新 獲取多維度的思維才是最可靠的經驗 當處在一種默默奮鬥的狀態時 思想就會從生活的瑣碎中得到昇華
不管怎樣 全力以赴 你會很酷
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- 電話 : 0424366275 連絡人: 林家麒 地址 : 和祥路一段222號
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