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HEALTHY EATING CONCEPTS

陳昱圻以前是名體大生，但訓練量沒那麼大加上沒有正確飲食觀念，胖到人生巔峰，導致偏頭痛、胃食道逆流、便秘等症狀發生。

嘗試過運動、少吃，還是沒有辦法達到自己的理想體態，想著減肥太痛苦了吧，就讓我遇到教練，發現一種便利又能融入生活的飲食方式，還能調理身體，而有了「6週減6公斤」稱號，不僅精神體力變好了。身形也被雕塑出來，自信也隨之而來。

在學生時期就考取相關證照教課，卻發現學員來運動是想健康/減脂，但是一週一週的過去，數據卻還是沒什麼變化，才發現學員跟自己以前一樣運動後沒有正確的飲食觀念，加上台灣肥胖比例太高，大部分的人因為忙碌，無法好好照顧自己。

所以昱圻教練決定從飲食方面著手，希望將正確的飲食觀念帶給更多人，畢竟減重是一陣子，健康才是一輩子。

理念

在快節奏的社會加上疫情
健康與工作面臨危機
決定帶著創業的初衷
給人們健康與希望
在健康讓大家更注重均衡飲食
讓更多人知道健康飲食的重要
以笑容與溫度
來建立內心的幸福感

更要培訓協助讓更多人圓創業之夢成就更多人
我知道幫助別人更好
創造的價值是無價的
讓熱情、溫度與關懷開始綻放
享受充滿活力的生活

店家商品
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電話 : 0909-325115 連絡人: 陳昱圻 地址 : 建寶街38號 信箱 : c0970294909@gmail.com
  • 服務項目

    客製化飲食規劃客製化體態管理體重管理諮詢客製化飲食規劃減重顧問居家減重諮詢減重諮詢飲食控制諮詢

  • 特別關鍵字

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